El cabello graso es un problema que afecta tanto a mujeres como a hombres y puede ser motivo de gran vergüenza, aunque no siempre sea causa de una higiene deficiente. De hecho, el problema del cabello graso se debe principalmente a una producción excesiva de sebo, causada por diversos trastornos, como una mala alimentación, la genética, los desequilibrios hormonales, el estrés y el uso de detergentes agresivos. ¿Cómo actuar en caso de cabello graso?
Lavar el cabello con excesiva frecuencia parecería la solución ideal, pero no ayuda. Además de ser estresante para la piel y el cuero cabelludo, la limpieza diaria es muy poco recomendable para quienes se enfrentan a este tipo de problema, ya que los lavados frecuentes pueden estimular las glándulas sebáceas, lo que resulta en una mayor producción de sebo y, por tanto, empeora el problema. En este artículo les proponemos algunas soluciones prácticas y eficaces para evitar lavar el cabello todos los días.
Remedios para el cabello graso
1. Reduzcan el uso del cepillo
Uno de los errores que hay que evitar si sufrimos de cuero cabelludo graso es cepillar el cabello con demasiada frecuencia: peinarse muy a menudo puede, de hecho, causar una producción excesiva de sebo y restar vitalidad al cabello, dándole a la melena un antiestético aspecto grasiento y apelmazado. Para reducir el problema del cabello graso, tampoco es recomendable el uso de peines de dientes finos, ya que estimulan el cuero cabelludo a producir una mayor cantidad de sebo. Por tanto, prefieran peines de dientes anchos, mejor aún si son de madera: también ayudarán a prevenir las puntas abiertas y el cabello dañado.
2. Eviten tocarse el cabello frecuentemente con las manos
Un hábito muy común que hace que nuestro cabello se ensucie más rápido es tocarlo a menudo con las manos. Apartar el cabello detrás de la oreja, mover el flequillo o ajustar un mechón fuera de sitio son gestos que realizamos a diario, a menudo sin siquiera darnos cuenta. Sin embargo, tocarse el cabello a menudo con las manos tiende a engrasarlo y ensuciarlo con más facilidad, porque el sebo de la piel y otras partículas presentes de forma natural en las manos se transfieren a la melena: si quieren un cabello brillante y desengrasado durante más tiempo, abandonen este mal hábito... ¡inmediatamente!
3. Usen productos específicos para su tipo de cabello
Una de las reglas de oro para tener un cabello siempre sano es utilizar productos específicos para su tipo de cabello y de cuero cabelludo. Cada cabello tiene una necesidad diferente, por lo que lo mejor que se puede hacer es confiar en la opinión de un especialista para identificar cuáles podrían ser las causas de su cuero cabelludo graso y pedirle que les recomiende los productos para cabello graso más indicados para sus necesidades.
4. Apliquen un exfoliante en el cuero cabelludo una vez a la semana
El exfoliante es una práctica que habitualmente se realiza en el rostro y el cuerpo para eliminar las células muertas y hacer que la piel esté más fresca y luminosa, pero ¿sabían que este tratamiento también es muy útil para mejorar la salud de nuestro cabello? Los exfoliantes capilares, de hecho, tienen una acción regeneradora en las células del cuero cabelludo, ya que favorecen la oxigenación de los tejidos y la renovación celular, reequilibrando así la producción de sebo. Además, el uso de exfoliantes ayuda a eliminar del cabello los residuos de productos de peinado usados diariamente, permitiendo que el cuero cabelludo respire y previniendo irritaciones y la aparición de caspa. Se recomienda realizar la exfoliación una vez a la semana, para no estresar excesivamente la piel.
5. Realicen más enjuagues para eliminar todos los residuos de producto
Cuando lavamos el cabello prestamos mucha atención a la limpieza, pero muy poca a la fase del enjuague. Especialmente si utilizan acondicionador para el cabello, realicen más enjuagues para eliminar cualquier residuo de producto, de modo que su cabello permanezca más ligero y limpio por más tiempo.
6. No laven el cabello siempre por la noche
¿Cuántos de ustedes lavan su cabello por la noche? Parecería un hábito a revisar lo antes posible si su cabello tiende a engrasarse fácilmente. Al parecer, el champú hecho antes de acostarse no es lo ideal para el cabello graso, porque durante la noche la piel produce una mayor cantidad de sebo. Intenten lavar su melena por la mañana para dejar que los folículos respiren mejor durante el día, o alternen la limpieza, con lavados nocturnos entre semana y matutinos el fin de semana, cuando tienen más tiempo disponible para dedicarse a ustedes mismos.
7. Eviten recogerse el cabello con demasiada frecuencia
Llevar peinados muy tirantes hace que el cabello se ensucie con más facilidad. Moños muy apretados, coletas altas, horquillas para fijar el peinado estresan fuertemente el cuero cabelludo que, como respuesta, aumenta considerablemente la producción de sebo. Para evitar el problema del cabello grasiento y apelmazado, alternen peinados más sueltos y dejen el cabello suelto durante más tiempo, para que pueda respirar.
8. Apliquen los productos de cuidado facial siempre después del secador
Un error que cometemos a menudo es aplicar cremas y sérums faciales justo después de la ducha, con el cabello aún mojado: nada más lejos de la realidad. Si empiezan a secarse el cabello cuando la crema aún no se ha absorbido por completo, los residuos entran en contacto con la piel y el cabello, engrasándolos y ensuciándolos justo después de haberlos lavado. Otro truco para tener el cabello limpio durante más tiempo es realizar el último enjuague con agua fría, para ayudar a que las cutículas que se han abierto durante el lavado se cierren completamente, evitando que la suciedad penetre en el interior de la fibra capilar. También secar la melena con un chorro de aire frío al terminar el secado favorecerá el cierre de las cutículas, ayudando a que el cabello se mantenga más limpio.
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